腹筋

違うポーズを始めたせいか、復帰が痛いです。太陽礼拝がそんなに腹筋を使うポーズではなくて、むしろ今までやってた基本ポーズの方が使いそうなのが疑わしいですが、でもわき腹の辺りがうっすら痛いです。前に腹筋が痛いのと、便意との区別がつかなくてトイレに何回も行ってしまうことがありました。本当はありましたじゃなくて、よくあります。明日は仕事なので今日中に直って欲しいです。